人間ドックで、高血圧と言われたので… 少しは対策を講じようかと、ナッツとバナナを買ってみました 医師によると高血圧になる原因は、 ・老化による血管の変化 ・塩分のとり過ぎ ・ストレスや運動不足 ・もともとあった貧血が改善されて、血液量が増えたため…