冬の天気〜ストレス(-｡-;

今年の冬は、おかしい…
そんな気がします…

冬のイメージといえば…
ものすごく寒くて、乾燥して…、静電気がバリバリ…

ここ埼玉では、零下になることは少ないですが、それでも一桁の気温が続くのが…冬だと記憶しています

乾燥注意報…出ませんね
よく雨が降っているように感じます
カラカラのよく晴れた日というのを見ません…
お布団干せる日が少ない(>_<)

そして、今朝は、今年いちばんの寒さです…
というセリフも、毎日続きません

寒くなった…と思ったら、暖かい日があったり…
体がついていかないことが多いです
いつもなら、徐々に寒さに慣れていくのに…(~_~;)

朝と昼の寒暖差だけでなく、日によっての差も大きい今年…
体調管理は必須です

暖冬と言ってもインフルエンザウイルスは、活動しています

天気予報を見ながら、衣服の温度調節が必要です(^^)
暖かくしすぎて汗をかくのも危険です

湿度が低い日もあります、人の集まるところではマスク着用が良いかもしれません
咳をする人ほどマスクをしてないことが多いので、自身で守ってくださいね

うがい手洗いも忘れずに！コレ必須！

自分のことは自分で守る！

寒い！だけでもストレス！
なるべく、暖かい食べ物、あったかいお風呂につかる、よく寝る(^◇^;)など…
リラックスして乗りきりましょう(^o^)/

お互いに頑張りましょうね(^^)

pokomama日記