オオトド、チュウトド…

オオトド・チュウトド…
決して動物の名前ではありません

トドは、パパがギックリ腰をして、動けなくなった姿を見て付けた…我が家のみ通じるギックリ腰の別名です

かなり太っていたパパが、ギックリ腰をして動けなくなり、床を這ってトイレに行く姿は、トドやセイウチみたいでした
トドやセイウチ君たちゴメンね…君たちの方がもっと機敏に動いているよね(^◇^;)

年に数回…家族もどうすることもできないパパのギックリ腰に心配したり、呆れたり…いろいろな感情を込めて、名付けられました(^^)

最近は、ストレッチをしたり…本人なりに体を整えて、数年かけて10キロほど痩せたので、立ち上がれないほどのトドになることもなくなりました

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痩せたパパですが、ギックリ腰にならないわけではなく…
やはり年に数回…ギックリ腰はやってきます

昔みたいに太っていないからなのか、ストレッチで体が柔らかくなったからなのか…
理由はわかりませんが、立ち上がれないほどの痛みは無くなったようです

でも、痛みに耐えて立つと腰の曲がったオジイさん…
壁や物につかまりながら移動したり、足が前に出なくてソロリソロリと歩いたりします

なので、最近は立てるギックリ腰を中トドと呼んだりします
治りも早く、３〜4日で普通の生活が出来るようになります

やはり、体重管理とストレッチは効果があるみたいです
ギックリ腰をしない…まではいかないけど、少しは軽くなるようです

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大・中とあれば、小トド（トドもどき）もあります
んっ？ヤバい…ピキッときた！
と、早めに気づいて体を休めると1日ほどで回復することもあります

季節やストレス度合いで変わるようで、なかなか自分でコントロールできないのが、見ていて大変そうだなぁと感じます

家族としては、最近は大トドがなくなったので、一安心
あの巨体を動かすのは、女３人ではどうしようもないですからねぇ〜(^◇^;)

ギックリ腰に悩む方、とりあえず、ストレスを少なくして…ストレッチで体を柔らかくすることをオススメします
難しそうですよねぇ〜(^^)

pokomama日記