買い物で脱水⁈

めずらしく朝から歩きづめて、ちょっと足が痛いです

朝イチで、娘の学校の振り込みのため銀行へ行き、その後、買い物のはしごをしてしまいました

銀行は、街中でも、あまり行かない方だったので、ついでに…と、あっちこっちを見て回り…
ついでの方が多くなってしまいました(^^;)

衣料品の楽しいウインドショッピングと違って、食料品や日用品などの必需品ばかりだったので、荷物が段々と多くなって、重くなっていきました(･･;)

途中、なんかフラフラして、目が回わりそうな予感がして…

危険に感じたので…
近くにあったファストフードで、ジュースを飲んで休憩してしまいました

よくよく考えると…
３時間近く、飲まず食わずで歩き回っていたことに気づきました

たかが３時間で、フラつくなんてあり得ない…と思ったのですが、
飲み物を飲んだらかなり回復したので、脱水症状になりかけていたのかもしれませんね(^^;
キケン、キケン…(･･;)

もう慣れたマスク生活ですけど、
長時間の歩きなど、軽い運動の時は要注意です

意外と乾燥していて、普段以上に脱水症状になりやすいのかもしれません
マスクのせいで口の周りは湿っているので、冬は、余計に気付きにくいようです(´ω`)

今回は、無事、何事もなく済みましたが、気をつけて過ごさないといけませんね(^^)

皆さまもお気をつけてくださいね(^^)/

[ピーターラビット] コンパクト エコバッグ ロゴプリント 小さく畳める 1702-0626 レッド