最近暑くて、寝苦しい日があります
今からクーラーかけて寝ていたら…
真夏はどうなるのか不安になってしまいます(^◇^;)
クーラーの中で寝ると足がつることが多くなりますが…
最近足首を温めるようになって回避できている気がします
娘からもらった足首サポーター…快調です(^^)v
イオンドクター（公式サイト） | 株式会社ジェイ・エス（製造販売元）
汗をかくほど暑くもなく、程よく温めてくれています
気のせいかもしれませんが…
夜中のトイレも減った気がします(^◇^;)
足首の締め付けもないので着けていることを忘れるほどです
昔から頭寒足熱と言いますが、足を温めるのは良いことなのですね
朝の目覚めも快調で…
少しだけ…夏バテ防止に役立っているのではないかなと思っています
何はともあれ…睡眠は大事です！(^◇^;)
今日もお付き合いいただきありがとうございました(^^)
