また急に寒くなってきました 平年並み…と言われてしまえば、そうなのかな？とも思いますが、例年より暖かい日が多いと体が慣れずに寒さが身にこたえます（ ; ; ）背筋を伸ばして早歩きするとポカポカしてきて良いんですけど…なかなか難しくて、気づけば…前屈…