暑い一日でした野菜がたくさんあるので夕食はお野菜三昧が続いています先日のゴーヤチャンプルーも美味しく仕上がりました豆腐をしっかり焼いて（焦げ目がつくくらい）から炒めたら見た目も良く仕上がりました(^^)vゴーヤは夏バテ防止に良い食材なのでこれか…