猛暑な一日… 午前中の散歩なら大丈夫かしらと思ったけど… 朝から30度超えでとても歩き回れる気温ではありませんでした(＞＜) 散歩は早朝、日の出前ですかね？とてもムリだけど…(^◇^;) 今日の夕食は刺身！ 昨年秋の手術以来、初のお刺身です免疫力が落ちてい…