HSPって知ってますか？

パパが本屋で
表紙が気になったみたいで・・・
敏感さんの本を買ってきた

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 　「繊細さん」の本

そこに出てくるのが

HSP（Highly Sensitive Person）
生まれつき非常に感受性が強く敏感な性質の人のこと

病気ではなく性質らしい
人口の２割ほどの人がいるそうだ

で、うちのパパ

俺はこれに当てはまる！

と騒ぎだした

いやいや・・・

まずこの性質の方なら
自分でHSPです！って言わないから・・・

それ聞いて、曖昧な笑みを浮かべてる
pikoの方が当てはまるでしょう・・・

と言いたいが
私も曖昧に返事をしておく

この性質の方は
場の空気を読みすぎて疲れてしまうらしい

他人の言動・気分に左右されたり
感性のアンテナが高く張られているらしい

気配りができ、観察力があり
良さそうに感じる

大雑把で気の利かない私からすると
とても羨ましい限りだが
当の本人は気にしすぎて
ネガティブになってしまったりするらしい

きっと計り知れない心のオリが
たまっていくのだろう

そんな自分がイヤになって
疲れてしまうのかな？

そういう方が読んで疲れから解放される？
自分を好きになれる
本みたい・・・

パパの話を聞いただけだけど・・・

HSPってひとくくりで済まないだろうし
わかったからってラクになるわけでもないだろう

私は違う、と思っていても
そういう部分もあったり・・・

とにかくいろいろあるけど
好きになろう！自分を！

まずそこからだと思う

そしたら何かが変わるかも(^^)

なんてポジティブな考えはいかがでしょうか？

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

明日の一品の参考に

鶏手羽元と大根の煮物

しょう油１：砂糖１：酒１と水で煮汁を作り
鶏手羽元と大根を煮る、ゆで卵も入れるとGOOD(^^)
圧力鍋を使うとお肉ホロホロ、簡単にできます

圧力鍋にゆで卵は入れないで、後入れしてくださいね

ティファール 圧力鍋 6L IH対応 4~6人用 ワンタッチ開閉 10年保証 クリプソ ミニット イージー ルビーレッド P4620769 T-fal